こんにちは

やまがみです。

　

　

元気ですか？

　

　

花粉症で鼻水ズルズルの人もいますね。

花粉症と見せかけて、ケムケムにやられてる方もいるでしょう。

　

　

実は、鼻水を少しマシにできるツボってのがあるんです。

　

ここ↓

合谷（ごうこく）っていうツボです。

　

　

このツボを指でジワーッと押してみてくださいな。10秒くらい。

　

特に鼻が詰まってる方の手を。鼻がちょっと通るかも。

　

　

花粉症で鼻水ズルズルの人は、鍼受ける時に

「鼻水止めて！」って言ってもらうと、いいことが起こります。

　

　

ぜひお試しを。

　

　

さて、今日はこのテーマでお話します。

　

　

「顔がたるんできてる」

　

　

おいおいおい、私のことじゃないか！って方めっちゃいますよね。

　

　

今日はたるみに対する対策方法をこっそり伝授します。

　

　

そもそも顔がたるんでくるってのは

　

　

・年齢のせいではない

　

　

ここをまず知っておいてください。

　

　

その上で、顔がたるむのは

　

・口の動きが悪い

　

　

と顔がどんどんどんどんたるむんです。

　

　

このブログを読んでいるそこのあなた、鏡を目の前においてみてください。

　

　

いきなりですが、口の動きの確認をします。

　

　

衝撃の事実がわかります。

そして、あなたの顔が今後たるんでいくかどうかもわかります。

　

　

では始めます。

　

①「あ」と口を動かしてみましょう

　

②口の動きを鏡で確認してみましょう

　

こんな口の開き方の人は顔たるみます↓

この口の動き方ってのは、マスクをしてるほとんどの人に起きてます。

　

ってことは、顔がたるんできたって人が急増してるってことですね。

　

　

・顔がたるむとほうれい線が伸びてくる

・ほうれい線が伸びてくると顔が長くなる

　

　

いやー！！！！！！！！

それはいやー！！！！！！！

　

　

って思った方は、この口の動きができるように口の動きを練習しよう！！

　

さぁ、この動きできますか？

結構難しいんです。

　

　

やってみてできなかった人はレクチャーしますので

ちょっと練習してみてください！！

　

　

母音（あ・い・う・え・お）の発音練習は口の動きの練習に最適なので

　

　

・顔がたるんできてる

・ほうれい線がこんにちは

・顔が長くなってきてる

・目の下のたるみもこんにちは

　

　

って方は、すぐ口の運動をやってみよう！！

　

　

やり方わからないって人は、質問コーナーより質問ください。

　

質問が多いと、動画で解説します。

　

口を動かす運動は、寝る前にやってから寝てください。

　

　

では！ここでこちらの動画をご覧ください。

動画URL

　

家で水の流れる音が欲しい方には最高のアイテム！

水の音ってめっちゃ癒されますよね。

　

　

インテリアで使えそうだし、コスパ良さそう！！

　

　

家が本当のオアシスになっちゃうかもよ！？

　

あと2日で3月ですねぇ。

3月のキャンペーンは3月1日に配信します！！

　

　

今月はANNIVERSARYなので、大盤振る舞いが・・・

乞うご期待！！