こないだ、ある物を買ったんですよ。
街中で見かけたことあるでしょう。
これ↓
そう、マッサージガンってやつです。
持ってる人も何人かいらっしゃるみたいで
買おうか悩んでたんですけど、思い切って買ったんですよ。
で、早速使ってみたわけです。
電源を入れてマッサージガンの性能をチェック！
先端の丸いところは、他のアタッチメントもあって付け替えができるんです。
色々付け替えてみて動きの確認もOK。
大体の使い方はわかった！
とここで、あることを思いつく。
「これ、顔に当てたらどうなるのか」
結末はこちら↓
https://www.instagram.com/p/CcjajSUFSdQ/
なんとなく、こうなるんじゃないかなってのはあったから、予想通りっちゃあ予想通り。
改めて思うね
・物には使い方がちゃんとある
まずは自分で体験したい、心斎橋の毒針鍼灸師やまがみです。
このマッサージガンなんですが、使い方次第でめちゃくちゃ体が楽になるね。
持ってる人は、来院時に持ってきてくれたら使い方教えまっせ！！
家でできるセルフケア用品って実は、使い方がめちゃくちゃ簡単なんだけど
最も効果のある使い方って、説明書には書いてないのよね。
・セルフケア用品の本当の使い方はその道のプロが知っている
ちょっと前に流行った
電気バリブラシとか
ヤーマンの電気が流れるマスクとか
リファとかって
効果的な使い方ってあるから、
家のタンスに眠ってる人は寝かしてないで使ってあげてね。
セルフケアと言えば最も質問が多い
・枕
についてなんだけど、枕難民ってかなりいるのよね。
そもそも、寝るとき（寝はじめ）の時って仰向け？横向き？うつ伏せ？
これで顔の状態って変わるし
首や肩のコリ具合も全然変わってくる。
朝起きた時に、次のような自覚症状がある人はかなり危険だぜ。
・アゴ周りがだるい
・口が開かない
・顔が異常にむくんでいる
・首の後ろ（後頭部付近）がだるい、痛い
・寝違えみたいな首の痛さがある
・肩が凝ってる
・後頭部に頭痛が出てる
・こめかみに頭痛が出てる
・頭が熱い、のぼせてる感じがする
1つでも当てはまってる人は、寝はじめの体勢が悪すぎます。
本来は出ない症状が出てるんだ。
寝てるだけなのに
起きたら頭痛がするとかやばくね？
男子が女子を腕枕して寝たときの朝、
腕の感覚がなくなって、腕ちぎれた！！って勘違いする方がまだマシだよ。笑
特に仰向けで寝ようとすると
・肩凝ってる感じがする
・腕を上げてしまう
・腰が痛い
という状態の人いるけど、これは体の状態が良くない。
やまがみ強烈整体をお見舞いするぜ！
めっちゃスッキリ寝れるのよ、体整えるとね。
話がめっちゃ脱線したので、戻します。
枕について。
枕って何を使えばいいの？って思ってる人めっちゃ多いと思いますが
決して、枕屋さんでは買っちゃダメだよ。
・枕屋さんは「寝心地」を重視する
・合ってない枕をすると顔がデカくなる
・枕屋さんで買うときは自分の体を知ってからである
枕屋さんは基本的に、寝たときの寝心地を最も重視するのよ。
当たり前の話なんだけどね。
実際には、体の状態が良くないのにそのときの寝心地で枕を選んでるのよ。
体があかん時に選んだ枕・・・
そらあかんわな。
なので、体を整えてから枕屋さんに行くのがベターですな。
正直、枕はバスタオルでいいけどね。
だって、そのときの体の状態に合わせて高さ変えれるし、安いし。
最も簡単に美容と健康の両方を解決できる
それがバスタオル！！
バスタオルでの枕の作り方は、
それぞれの体に合わせた位置と高さがあるから
自分に合った高さや位置を知りた人は直接やまがみに聞いてね。
あなたの顔は環境次第でブスになる
あなたの体は環境次第でボロボロになる
続きます・・・