話が脱線しそうなので戻します。
歯医者を見つけて治療してもらったんですけど
歯の治療って口開けるでしょ？
口開けてるのがまぁしんどかった。。。
実はこれってあるサインが出てるんですよ。
・歯医者で口を開けてられないのは食いしばりが原因である
・そもそも口を大きく開けられないのは食いしばりによるアゴの機能不全である
口って普段の口の動きしかないからいざという時に開きにくくなるのよね。
試しに鏡で自分の口の動き見てみたらいいよ。
口を開けて縦方向に指3本分開いてないとかなり危険だぜ。
歯医者さんが食いしばりや歯ぎしりに対してマウスピースを勧めるのには理由がある。
・歯を守るため
これに尽きるのよう。
歯って実は人体の中で最も硬い素材でできてるんだけど
それを人間自身が歯ぎしりで割っちゃうんだもんね。
相当な力だよ、食いしばりや歯ぎしりって。
アスリートがマウスピースするのは歯が割れないようにするためなのよね。
あとは力が入りやすくするため。
一般の人がする時は歯を守るためであって
食いしばりがなくなるわけではない。
・食いしばるかどうかはアゴの向きで決まる
・食いしばりが起きやすい場面は寝る時である
朝起きた時に
アゴ周りがだるいなぁと感じたり
口開けたら音が鳴ったり
顔なんかデカくなってないか？と感じたり
エラ張ってるんですけど・・・
ってやつは全部食いしばりですな。
こめかみに頭痛が出やすい人も食いしばりあるかもよっ
顔見たら食いしばりがあるかどうかすぐわかるから気になる人は直接聞いてくださいな。
寝方やもろもろ徹底指導しますよってに。
食いしばりはボトックスでは解決できないのでくれぐれもやらないように。
もし、万が一、口が全然開かなくなっちゃったという場合はボトックス有りかなぁとは思いますがその前にご相談くださいな。
ボトックス打つと妊娠できなかったりするからね。
なんでもそうですけど物事には
使っていいときと悪いときってのが必ずあるから自分で判断するよりも
その道のプロに聞くのが一番いいよ。
特に体内に入れるものは入ってしまうとやっぱり止めた！はできないからね。
外に出すことはかなり難しいよ、コロナワ●チンとかね。
食いしばりをしてる人は今からやめれるように環境を整えたらいいんだけど
過去に食いしばってきた証である顔の筋肉のコリは早急に取らないといけないんだ。
放置しても良くはならないからね。
・食いしばりによる筋肉のコリを「エラ張り」という
エラは放置しても全然なくならないからさっさと取ってしまおう。
エラは骨じゃない。
エラは筋肉です。
ここまで読んで
いやーん。私のことやん！って思ったあなた。
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続きます・・・